Właściwy cel

Zapisując się na maraton, każdy czuje, jaki rezultat chciałby osiągnąć. Kilka tygodni przed startem należy jednak jeszcze raz zweryfikować początkowy cel. Zbyt mała objętość treningów, kontuzje lub po prostu przeszacowanie własnych możliwości powinny być sygnałem do ponownego zdefiniowania celów. Próba osiągnięcia czegoś „na siłę” może zniechęcić nas do dalszych startów.